骨折康复饮食

你造吗？隔壁张大爷上个月摔骨折，家里人天天给他炖大骨头汤，结果复查时医生却说："这汤再喝下去，骨头没长好，血脂先爆表了！"其实啊，补钙这门学问真不是喝汤那么简单，今天咱们就唠唠骨折患者该怎么吃才能科学补钙。​​牛奶：被低估的补钙王者​​划重点！每100ml普通牛奶就有120mg钙质，关键这玩意儿吸收率能达到...