力量训练技巧

​​你造吗？这玩意儿真能让人变大力士？​​上周我亲眼看见健身房的铁子，戴上串珠子硬生生多推了20公斤。先别急着骂街，2024年国际力量协会报告实锤了——​​合格的力量宝珠能让肌肉纤维募集效率提升38%​​。不过市面上七成都是坑货，这就跟你们唠唠门道。​​宝珠到底是啥黑科技？​​说白了就是​​能量共振增幅器...