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恐惧杀手真的能帮你战胜焦虑吗？
哎，老铁们！有没有过这种经历——明明PPT改了20遍，上台演讲时小腿还是抖得像踩缝纫机？跟老板汇报前心跳飙到180，手心全是汗？现在网上突然冒出一堆号称"恐惧杀手"的训练营，说是能根治社交恐惧、演讲焦虑，这玩意儿到底靠不靠谱啊？一、恐惧杀手是个啥黑科技？原理比你想的简单：就像给大脑装杀毒软件，专门查杀...
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